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Analyse de Course
Analyse HYROX de Sam Phillips
HYROX Doha All Women's Race — 12 avril 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · USA
Sam Phillips
Temps Total
01:23:13
Classement
#368
Classement AG
#75
Categorie
SOLO · OPEN
SP
Sam Phillips
12
AVR.
2024
Terminé
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:03 (50%)
Stations
36:27 (44%)
Roxzone
4:48 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:15/km
+6.2%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:14
-
SkiErg
5:15
850
Running 2
5:08
-
Sled Push
2:21
493
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:35
679
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
5:52
593
Running 5
5:50
-
Rowing
6:03
1179
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:13
842
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
4:42
553
Running 8
4:08
-
Wall Balls
4:26
561
Running Total
42:03
217
Roxzone Total
4:48
450
