Analyse HYROX de José Rocha

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Temps Total: 01:10:14
Classement: #106
Classement AG: #28
Categorie: SOLO · OPEN

José Rocha

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 jours

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running34:57 (50%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone4:43 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:22/km+14.9%11.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:08	39
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	51
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:04	146
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:48	101
Running 5	4:37	-
Rowing	4:20	46
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:29	514
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:37	59
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:50	235
Running Total	34:57	150
Roxzone Total	4:43	137