Analyse HYROX de Joana Fernandes - Lisboa 01:39:13 | HyCoach

Analyse HYROX de Joana Fernandes

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Temps Total: 01:39:13
Classement: #284
Classement AG: #55
Categorie: SOLO · OPEN

Joana Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 jours

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running46:54 (47%)

Stations45:27 (46%)

Roxzone6:58 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:52/km+10.4%11.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:02	88
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:28	236
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:17	247
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:50	350
Running 5	6:30	-
Rowing	5:24	176
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:29	238
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:50	301
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:07	326
Running Total	46:54	241
Roxzone Total	6:58	239