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Analyse HYROX de José Sousa & Constantino Nogueira
HYROX LISBOA — 1 mai 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR
José Sousa
·
Constantino Nogueira
Temps Total
00:54:38
Classement
#9
Classement AG
#4
Categorie
DOUBLES · PRO
JS
José Sousa
CN
Constantino Nogueira
1-3
MAI
2026
3
Terminé
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
29:35 (54%)
Stations
21:47 (40%)
Roxzone
3:20 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:42/km
+2.7%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:54
-
SkiErg
3:36
18
Running 2
3:40
-
Sled Push
1:57
20
Running 3
3:49
-
Sled Pull
3:21
22
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
1:44
6
Running 5
3:54
-
Rowing
3:43
6
Running 6
3:51
-
Farmers Carry
1:27
31
Running 7
3:46
-
Sandbag Lunges
2:31
19
Running 8
3:58
-
Wall Balls
3:28
10
Running Total
29:35
12
Roxzone Total
3:20
9