Analyse HYROX de Guilherme Silva & Duarte Fragoso - Lisboa 00:58:15 | HyCoach

Analyse HYROX de Guilherme Silva & Duarte Fragoso

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Temps Total: 00:58:15
Classement: #29
Classement AG: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Guilherme Silva

Duarte Fragoso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 jours

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running29:59 (51%)

Stations24:44 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:45/km+9.2%9.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:33	12
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	9
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:32	40
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:53	178
Running 5	3:53	-
Rowing	3:54	25
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:43	148
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:58	65
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:22	149
Running Total	29:59	21
Roxzone Total	3:35	23