Analyse HYROX de Ricardo Ribeiro & Tânia Gramoso - Lisboa 01:22:53 | HyCoach

Analyse HYROX de Ricardo Ribeiro & Tânia Gramoso

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Temps Total: 01:22:53
Classement: #180
Classement AG: #46
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ricardo Ribeiro

Tânia Gramoso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 jours

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running48:48 (59%)

Stations27:52 (34%)

Roxzone6:17 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:06/km+11.2%8.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:29	197
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:21	148
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:37	98
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:42	54
Running 5	6:28	-
Rowing	4:41	151
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	72
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:57	145
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:23	151
Running Total	48:48	211
Roxzone Total	6:17	189