Analyse HYROX de James Alsop & Anna Grugel-Smith - Lisboa 01:13:16 | HyCoach

Analyse HYROX de James Alsop & Anna Grugel-Smith

HYROX LISBOA — 1 mai 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Temps Total: 01:13:16
Classement: #189
Classement AG: #47
Categorie: DOUBLES · OPEN

James Alsop

Anna Grugel-Smith

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3MAI20263 jours

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running39:15 (54%)

Stations29:08 (40%)

Roxzone4:58 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:54/km-0.7%5.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	250
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:43	450
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:09	51
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:18	293
Running 5	4:59	-
Rowing	4:19	93
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	254
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:27	509
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:12	515
Running Total	39:15	162
Roxzone Total	4:58	180