Analyse HYROX de Dale Lyons & Matt Bone - Cardiff 01:02:01 | HyCoach

Analyse HYROX de Dale Lyons & Matt Bone

HYROX CARDIFF — 29 avril 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Temps Total: 01:02:01
Classement: #92
Classement AG: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

Dale Lyons

Matt Bone

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29AVR.-4 MAI20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:07 (57%)

Stations25:19 (43%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:16/km+4.3%5.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:51	141
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:22	146
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	118
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:21	52
Running 5	4:22	-
Rowing	4:21	189
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	82
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:02	87
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:53	129
Running Total	34:07	97
Roxzone Total	-	-