Analyse HYROX de Tom Holmes & Nia Holmes - Cardiff 01:26:15 | HyCoach

Analyse HYROX de Tom Holmes & Nia Holmes

HYROX CARDIFF — 29 avril 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Temps Total: 01:26:15
Classement: #284
Classement AG: #69
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tom Holmes

Nia Holmes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29AVR.-4 MAI20266 jours

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running49:24 (61%)

Stations32:14 (39%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:11/km-3.6%20.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:49	389
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:27	289
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:44	382
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:37	181
Running 5	5:50	-
Rowing	5:09	344
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:35	319
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:39	185
Running 8	9:25	-
Wall Balls	5:14	316
Running Total	49:24	278
Roxzone Total	-	-