Analyse HYROX de Gayle Sheppard & Josephine Williams - Cardiff 01:14:00 | HyCoach

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Analyse HYROX de Gayle Sheppard & Josephine Williams

HYROX CARDIFF — 29 avril 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Temps Total: 01:14:00
Classement: #311
Classement AG: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gayle Sheppard

Josephine Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29AVR.-4 MAI20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running40:58 (58%)

Stations29:49 (42%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:07/km-3.4%6.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:50	338
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:16	486
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:30	403
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	116
Running 5	4:57	-
Rowing	5:06	229
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:14	225
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:06	131
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:00	161
Running Total	40:58	61
Roxzone Total	-	-