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Analyse HYROX de Ho Lun Mak & Ingrid Michelle Yeung & 2 autres - Hong Kong 01:55:31 | HyCoach
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Analyse HYROX de Ho Lun Mak & Ingrid Michelle Yeung & 2 autres
HYROX HONG KONG — 8 mai 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN
·
·
·
Temps Total
01:55:31
Classement
#142
Classement AG
#115
Categorie
RELAY · OPEN
HM
Ho Lun Mak
IY
Ingrid Michelle Yeung
MY
Man Kit Yu
PL
Pui Wan Lee
8-10
MAI
2026
3
Terminé
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:15 (35%)
Stations
57:07 (49%)
Roxzone
18:14 (16%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:02/km
+11.9%
35.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
6:04
113
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:49
64
Running 3
5:05
-
Sled Pull
11:04
179
Running 4
1:17
-
Burpee Broad Jump
7:03
126
Running 5
5:58
-
Rowing
5:46
106
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
4:19
167
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:33
35
Running 8
7:52
-
Wall Balls
15:29
-
Running Total
40:15
131
Roxzone Total
18:14
160
Ho Lun Mak
Ingrid Michelle Yeung
Man Kit Yu
Pui Wan Lee
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