Analyse HYROX de Adrian Li - Hong Kong 01:20:21 | HyCoach

Analyse HYROX de Adrian Li

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Temps Total: 01:20:21
Classement: #328
Classement AG: #51
Categorie: SOLO · OPEN

Adrian Li

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

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Running vs Workouts

Running37:18 (46%)

Stations32:30 (40%)

Roxzone10:38 (13%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:40/km+31.1%15.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:23	104
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:59	252
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:47	57
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:23	102
Running 5	4:45	-
Rowing	4:42	120
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:15	144
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:26	68
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	37:18	151
Roxzone Total	10:38	144