Analyse HYROX de Rose Adam - Hong Kong 01:19:06 | HyCoach

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Analyse HYROX de Rose Adam

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Temps Total: 01:19:06
Classement: #282
Classement AG: #42
Categorie: SOLO · OPEN

Rose Adam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running33:09 (42%)

Stations35:32 (45%)

Roxzone10:28 (13%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:08/km+12.9%16.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:48	441
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:13	36
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:18	154
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:40	265
Running 5	4:03	-
Rowing	4:29	44
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:56	88
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:42	107
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	10:28	162