Analyse HYROX de Andy Lai - Hong Kong 01:26:25 | HyCoach

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Analyse HYROX de Andy Lai

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Temps Total: 01:26:25
Classement: #552
Classement AG: #136
Categorie: SOLO · OPEN

Andy Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running35:35 (41%)

Stations39:41 (46%)

Roxzone11:13 (13%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:27/km+14.3%17.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:45	509
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:09	491
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:16	665
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	6:08	456
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	432
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:01	188
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:22	99
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:56	273
Running Total	35:35	270
Roxzone Total	11:13	322