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Analyse HYROX de Johnathan Lam
HYROX HONG KONG — 8 mai 2026
Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN
Temps Total
01:19:47
Classement
#92
Classement AG
#19
Categorie
SOLO · PRO
JL
Johnathan Lam
8-10
MAI
2026
3 jours
Terminé
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:30 (42%)
Stations
36:44 (46%)
Roxzone
9:37 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:11/km
+1.2%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:33
201
Running 2
4:04
-
Sled Push
3:22
99
Running 3
4:17
-
Sled Pull
5:22
130
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
4:20
132
Running 5
3:50
-
Rowing
4:28
83
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
2:16
120
Running 7
4:07
-
Sandbag Lunges
5:29
116
Running 8
5:33
-
Wall Balls
6:54
-
Running Total
33:30
99
Roxzone Total
9:37
92
Analyse HYROX de Johnathan Lam - Hong Kong 01:19:47 | HyCoach