Analyse HYROX de Ricky Wong & Dickson Ng - Hong Kong 01:33:35 | HyCoach

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Analyse HYROX de Ricky Wong & Dickson Ng

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Temps Total: 01:33:35
Classement: #1341
Classement AG: #200
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ricky Wong

Dickson Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running46:55 (50%)

Stations33:01 (35%)

Roxzone13:43 (15%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:52/km+20.1%19.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:27	656
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	770
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:20	691
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:00	635
Running 5	5:59	-
Rowing	5:23	836
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:04	735
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:51	602
Running 8	8:18	-
Wall Balls	5:39	510
Running Total	46:55	641
Roxzone Total	13:43	624