Analyse HYROX de Sam Wong & Yannes Shiu & 2 autres - Hong Kong 01:41:35 | HyCoach

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Analyse HYROX de Sam Wong & Yannes Shiu & 2 autres

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Temps Total: 01:41:35
Classement: #244
Classement AG: #195
Categorie: RELAY · OPEN

Sam Wong

Yannes Shiu

Ivan Li

Roxanne Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:35 (36%)

Stations53:19 (52%)

Roxzone11:46 (12%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:34/km-2.9%19.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:27	124
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:42	218
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:40	98
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	10:50	326
Running 5	4:37	-
Rowing	4:57	86
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:04	97
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	7:55	269
Running 8	6:43	-
Wall Balls	13:44	-
Running Total	36:35	139
Roxzone Total	11:46	212