Analyse HYROX de Ludovic Refnou & Sophie Carron

HYROX LYON — 20 mai 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Temps Total: 01:03:07
Classement: #16
Classement AG: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ludovic Refnou

Sophie Carron

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24MAI20265 jours

HYROX LYON

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running32:29 (51%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone5:19 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:04/km+5.8%10.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:56	27
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:22	93
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:29	66
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:36	32
Running 5	4:19	-
Rowing	4:18	29
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:28	26
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	32:29	13
Roxzone Total	5:19	12