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Analyse HYROX de Ilona Frigout
HYROX LYON — 20 mai 2026
Lyon, France · SOLO · PRO · FRA
Temps Total
01:07:36
Classement
#8
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · PRO
IF
Ilona Frigout
20-24
MAI
2026
5 jours
Terminé
16,414
HYROX LYON
Lyon, France
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:44 (48%)
Stations
28:53 (43%)
Roxzone
6:03 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:05/km
+20.2%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:28
3
Running 2
3:48
-
Sled Push
3:54
17
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:37
6
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
2:47
1
Running 5
4:14
-
Rowing
4:31
3
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:40
2
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:14
3
Running 8
4:14
-
Wall Balls
3:42
2
Running Total
32:44
11
Roxzone Total
6:03
19