Analyse HYROX de Hugo Colin & Joy Nyakabawu & 2 autres - Johannesburg 01:06:06 | HyCoach

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Analyse HYROX de Hugo Colin & Joy Nyakabawu & 2 autres

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Temps Total: 01:06:06
Classement: #9
Classement AG: #8
Categorie: RELAY · OPEN

Hugo Colin

Joy Nyakabawu

Regard Nel

Divan Oosthuizen

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:08 (47%)

Stations28:54 (44%)

Roxzone6:08 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:54/km+3.1%16.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:34	16
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:08	15
Running 3	3:25	-
Sled Pull	5:07	36
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:43	8
Running 5	3:44	-
Rowing	4:33	13
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:07	45
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:21	7
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	31:08	4
Roxzone Total	6:08	18