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Analyse HYROX de Johan Nel & Elriza Riddle

HYROX CAPE TOWN || — 14 août 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Johan Nel · Elriza Riddle

Temps Total
01:17:46
Classement
#101
Classement AG
#23
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JN

Johan Nel

RSA flag
ER

Elriza Riddle

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AOÛT20263
Terminé
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Saison 9 (2026-2027)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running45:07 (58%)
Stations27:55 (36%)
Roxzone4:48 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:38/km+6.5%8.9%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:22-
SkiErg3:5953
Running 25:40-
Sled Push1:58170
Running 35:36-
Sled Pull3:44135
Running 45:49-
Burpee Broad Jump3:41148
Running 55:54-
Rowing4:2655
Running 65:57-
Farmers Carry1:46104
Running 76:02-
Sandbag Lunges4:1399
Running 85:50-
Wall Balls4:0849
Running Total45:0779
Roxzone Total4:4868