Analyse HYROX de Ryan Basson & Ryeong Choi - Cape Town 00:56:29 | HyCoach

Analyse HYROX de Ryan Basson & Ryeong Choi

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 août 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Temps Total: 00:56:29
Classement: #1
Classement AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ryan Basson

Ryeong Choi

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

14-16AOÛT20263 jours

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

Saison 9 (2026-2027)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running32:36 (58%)

Stations20:58 (37%)

Roxzone2:58 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:05/km+14.0%16.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:29	4
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:14	20
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:17	4
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	4:14	-
Rowing	3:55	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:47	1
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	32:36	-
Roxzone Total	2:58	1