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Analyse HYROX de Keaton Harris & John Smit

HYROX CAPE TOWN || — 14 août 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Keaton Harris · John Smit

Temps Total
01:11:29
Classement
#88
Classement AG
#15
Categorie
DOUBLES · OPEN
KH

Keaton Harris

JS

John Smit

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AOÛT20263
Terminé
4 856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Saison 9 (2026-2027)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running41:09 (57%)
Stations26:05 (36%)
Roxzone4:20 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:09/km+3.9%11.1%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 13:40-
SkiErg4:07176
Running 25:08-
Sled Push1:2883
Running 35:28-
Sled Pull3:13100
Running 45:21-
Burpee Broad Jump2:5463
Running 55:33-
Rowing4:4388
Running 65:25-
Farmers Carry2:0679
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:4051
Running 85:17-
Wall Balls3:54-
Running Total41:0931
Roxzone Total4:2039