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Analyse HYROX de Gena Nys & Arne Van Rensburg

HYROX CAPE TOWN || — 26 mars 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gena Nys · Arne Van Rensburg

Temps Total
01:13:44
Classement
#84
Classement AG
#18
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GN

Gena Nys

RSA flag
AR

Arne Van Rensburg

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28MARS20273
Planifié
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Saison 9 (2026-2027)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running39:12 (59%)
Stations27:46 (41%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:54/km-1.1%3.7%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 15:12-
SkiErg4:2626
Running 24:42-
Sled Push1:1410
Running 34:51-
Sled Pull3:045
Running 44:57-
Burpee Broad Jump4:2492
Running 55:09-
Rowing4:5132
Running 64:54-
Farmers Carry1:2910
Running 74:39-
Sandbag Lunges4:1053
Running 84:52-
Wall Balls4:08-
Running Total39:128
Roxzone Total--