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Analyse HYROX de Yau Lam & Paul Goodson

HYROX SHENZHEN — 15 août 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · GBR

Yau Lam · Paul Goodson

Temps Total
01:01:13
Classement
#19
Classement AG
#4
Categorie
DOUBLES · PRO
YL

Yau Lam

PG

Paul Goodson

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AOÛT20262
Terminé
6 146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Saison 9 (2026-2027)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:37 (50%)
Stations24:12 (39%)
Roxzone6:28 (11%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:49/km+10.7%8.1%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 13:13-
SkiErg3:354
Running 23:34-
Sled Push1:5617
Running 33:51-
Sled Pull3:3226
Running 43:50-
Burpee Broad Jump2:0535
Running 53:54-
Rowing4:1240
Running 63:58-
Farmers Carry1:2518
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:448
Running 84:22-
Wall Balls4:43-
Running Total30:3723
Roxzone Total6:2817