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Analyse de Course
Analyse HYROX de Ghada Nasr
HYROX ISTANBUL — 1 août 2026
İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · TUN
Ghada Nasr
Temps Total
01:17:06
Classement
#34
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
GN
Ghada Nasr
1-2
AOÛT
2026
2
Terminé
2,935
HYROX ISTANBUL
İstanbul, Turkey
Saison 9 (2026-2027)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:05 (45%)
Stations
32:42 (42%)
Roxzone
9:23 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:23/km
+2.0%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:10
-
SkiErg
5:05
106
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:41
196
Running 3
4:06
-
Sled Pull
4:49
93
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
5:08
90
Running 5
4:09
-
Rowing
4:57
42
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:13
156
Running 7
4:14
-
Sandbag Lunges
3:42
40
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:07
16
Running Total
35:05
28
Roxzone Total
9:23
139
