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Analyse HYROX de Nicole Murphy
HYROX Valencia — 28 octobre 2023
Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:14:00
Classement
#18
Classement AG
#8
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
NM
Nicole Murphy
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,351
HYROX Valencia
Valencia, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:01 (54%)
Stations
28:19 (38%)
Roxzone
5:44 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:00/km
+3.4%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:45
7
Running 2
4:50
-
Sled Push
1:58
2
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:05
3
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
3:58
23
Running 5
5:10
-
Rowing
5:06
33
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:47
8
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:36
10
Running 8
5:15
-
Wall Balls
3:04
15
Running Total
40:01
36
Roxzone Total
5:44
26