Analyse HYROX de Guido Van Els - Rotterdam 01:04:35 | HyCoach

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Analyse HYROX de Guido Van Els

HYROX Rotterdam — 1 mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:04:35
Classement: #9
Classement AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Guido Van Els

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:07 (53%)

Stations26:09 (40%)

Roxzone4:23 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:16/km+9.6%3.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	28
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	74
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:07	20
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:08	21
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	380
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:38	84
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:53	20
Running Total	34:07	52
Roxzone Total	4:23	45