Analyse HYROX de Guido Heerink - Rotterdam 01:12:09 | HyCoach

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Analyse HYROX de Guido Heerink

HYROX Rotterdam — 1 mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:12:09
Classement: #62
Classement AG: #19
Categorie: SOLO · OPEN

Guido Heerink

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:08 (50%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:31/km+7.1%3.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	62
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:16	128
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:07	175
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:38	310
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	119
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	24
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:00	183
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:24	396
Running Total	36:08	96
Roxzone Total	5:35	201