Analyse HYROX de Roël Shepherd

HYROX Rotterdam — 1 mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:14:34
Classement: #105
Classement AG: #32
Categorie: SOLO · OPEN

Roël Shepherd

1-3MARS20243 jours

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:33 (49%)

Stations32:41 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:34/km+6.6%5.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:25	402
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:33	302
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:25	314
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	304
Running 5	4:27	-
Rowing	4:49	579
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	153
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:51	512
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:16	343
Running Total	36:33	109
Roxzone Total	5:25	166

Analyse HYROX de Roël Shepherd - Rotterdam 01:14:34 | HyCoach