Analyse HYROX de Sander Verduin - Rotterdam 01:54:34 | HyCoach

Analyse HYROX de Sander Verduin

HYROX Rotterdam — 1 mars 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:54:34
Classement: #1240
Classement AG: #28
Categorie: SOLO · OPEN

Sander Verduin

1-3MARS20243 jours

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running56:05 (49%)

Stations49:10 (43%)

Roxzone9:24 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite7:01/km+26.9%9.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:08	1274
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:34	1336
Running 3	7:20	-
Sled Pull	8:30	1351
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	9:52	1344
Running 5	6:56	-
Rowing	5:33	1268
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:56	1171
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:55	935
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:42	863
Running Total	56:05	1269
Roxzone Total	9:24	1089