Analyse HYROX de Dave Bakkenes Steven Spaans & Steven Spaans & 1 autre - Rotterdam 01:04:20 | HyCoach

Analyse HYROX de Dave Bakkenes Steven Spaans & Steven Spaans & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 mars 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Temps Total: 01:04:20
Classement: #45
Classement AG: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dave Bakkenes Steven Spaans

Steven Spaans

Dave Bakkenes

1-3MARS20243 jours

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:57 (60%)

Stations21:27 (33%)

Roxzone4:00 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:52/km+2.0%3.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:52	138
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	224
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:31	117
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:20	114
Running 5	4:53	-
Rowing	4:16	162
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:23	60
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:20	12
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	38:57	91
Roxzone Total	4:00	24