Analyse HYROX de Rob Deckers Melanie De Gier & Melanie De Gier & 1 autre - Rotterdam 01:19:20 | HyCoach

Analyse HYROX de Rob Deckers Melanie De Gier & Melanie De Gier & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 mars 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Temps Total: 01:19:20
Classement: #197
Classement AG: #100
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rob Deckers Melanie De Gier

Melanie De Gier

Rob Deckers

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:32 (62%)

Stations23:52 (30%)

Roxzone5:59 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:12/km+8.0%2.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:01	73
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:31	32
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:47	47
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:43	133
Running 5	6:19	-
Rowing	4:16	63
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:40	128
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:11	104
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:43	150
Running Total	49:32	316
Roxzone Total	5:59	165