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Analyse HYROX de Sara Sprawls & Holly Deitrick & 2 autres - Dallas 01:08:33 | HyCoach
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Analyse HYROX de Sara Sprawls & Holly Deitrick & 2 autres
HYROX Dallas — 18 novembre 2023
Dallas, United States · RELAY · OPEN
·
·
·
Temps Total
01:08:33
Classement
#2
Classement AG
#2
Categorie
RELAY · OPEN
SS
Sara Sprawls
HD
Holly Deitrick
SG
Sonja Griffin
SB
Stefani Blackwell
18
NOV.
2023
Terminé
1,459
HYROX Dallas
Dallas, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:49 (54%)
Stations
27:57 (41%)
Roxzone
3:51 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:36/km
-4.6%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:01
-
SkiErg
5:19
15
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:05
5
Running 3
4:19
-
Sled Pull
4:44
7
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
2:40
1
Running 5
4:31
-
Rowing
5:06
11
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:36
4
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
3:16
3
Running 8
5:16
-
Wall Balls
3:11
3
Running Total
36:49
3
Roxzone Total
3:51
3
Sara Sprawls
Holly Deitrick
Sonja Griffin
Stefani Blackwell
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