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Analyse de Course
Analyse HYROX de Jon Clark
HYROX Gainful Anaheim — 13 janvier 2024
Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR
Jon Clark
Temps Total
01:03:00
Classement
#6
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
JC
Jon Clark
13-14
JANV.
2024
2 jours
Terminé
1,986
HYROX Gainful Anaheim
Anaheim, United States
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:34 (50%)
Stations
26:48 (42%)
Roxzone
4:42 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:57/km
+5.5%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:08
92
Running 2
3:37
-
Sled Push
2:02
42
Running 3
3:48
-
Sled Pull
3:39
42
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
3:25
35
Running 5
4:12
-
Rowing
4:27
67
Running 6
3:57
-
Farmers Carry
1:31
41
Running 7
3:49
-
Sandbag Lunges
3:47
62
Running 8
4:43
-
Wall Balls
3:49
14
Running Total
31:34
15
Roxzone Total
4:42
9