Analyse HYROX de Keith Dawson - Wien 01:11:35 | HyCoach

Analyse HYROX de Keith Dawson

HYROX Vienna - European Championship — 24 février 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:11:35
Classement: #159
Classement AG: #25
Categorie: SOLO · OPEN

Keith Dawson

24-25FÉVR.20242

HYROX Vienna - European Championship

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:19 (53%)

Stations29:01 (40%)

Roxzone4:20 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:47/km+17.6%15.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:59	93
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:35	220
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:48	206
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:54	181
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	143
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:38	187
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:50	149
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:48	122
Running Total	38:19	212
Roxzone Total	4:20	138