Analyse HYROX de Niklas Hirmke - Doha 01:02:10 | HyCoach

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Analyse HYROX de Niklas Hirmke

HYROX Doha All Women's Race — 12 avril 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:02:10
Classement: #2
Classement AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Niklas Hirmke

HYROX Doha All Women's Race

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:39 (49%)

Stations27:56 (45%)

Roxzone3:39 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:50/km-0.4%3.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:10	24
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:51	69
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:03	29
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	22
Running 5	3:43	-
Rowing	4:10	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:49	38
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:24	6
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	30:39	2
Roxzone Total	3:39	18