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Analyse de Course
Analyse HYROX de Jerome Arnaud
HYROX Karlsruhe — 2 mars 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA
Temps Total
01:03:44
Classement
#10
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
JA
Jerome Arnaud
2-3
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:43 (53%)
Stations
25:49 (40%)
Roxzone
4:16 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:13/km
+14.9%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:49
-
SkiErg
3:48
8
Running 2
4:01
-
Sled Push
2:33
2
Running 3
4:18
-
Sled Pull
3:52
9
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
2:13
3
Running 5
4:30
-
Rowing
4:03
6
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:39
28
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
3:10
9
Running 8
4:45
-
Wall Balls
4:31
15
Running Total
33:43
36
Roxzone Total
4:16
30