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Analyse HYROX de Kai Schäfer
HYROX Karlsruhe — 2 mars 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:14:44
Classement
#143
Classement AG
#19
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
KS
Kai Schäfer
2-3
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:14 (52%)
Stations
30:39 (41%)
Roxzone
4:56 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:54/km
+6.5%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:17
256
Running 2
4:51
-
Sled Push
3:04
384
Running 3
4:56
-
Sled Pull
4:12
212
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
3:47
103
Running 5
5:12
-
Rowing
4:32
164
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:54
248
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
3:56
139
Running 8
5:13
-
Wall Balls
4:57
117
Running Total
39:14
222
Roxzone Total
4:56
146