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Analyse HYROX de Jonas Lemp
HYROX Karlsruhe — 2 mars 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:19:56
Classement
#233
Classement AG
#32
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
JL
Jonas Lemp
2-3
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:04 (55%)
Stations
30:25 (38%)
Roxzone
5:31 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:30/km
+1.5%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:27
426
Running 2
5:33
-
Sled Push
2:29
113
Running 3
5:45
-
Sled Pull
4:09
198
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
4:20
208
Running 5
5:42
-
Rowing
4:33
183
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
1:44
147
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
3:50
119
Running 8
6:08
-
Wall Balls
4:53
106
Running Total
44:04
425
Roxzone Total
5:31
254