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Analyse HYROX de Alexander Rapp
HYROX Karlsruhe — 2 mars 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:19:59
Classement
#236
Classement AG
#43
Categorie
SOLO · OPEN
AR
Alexander Rapp
2-3
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:56 (51%)
Stations
33:19 (42%)
Roxzone
5:49 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:07/km
+26.6%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:03
-
SkiErg
4:25
388
Running 2
4:34
-
Sled Push
3:31
569
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:55
122
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
4:48
302
Running 5
5:52
-
Rowing
4:36
217
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:49
199
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:11
463
Running 8
6:07
-
Wall Balls
5:04
137
Running Total
40:56
291
Roxzone Total
5:49
315