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Analyse HYROX de Alen Ploj
HYROX Katowice — 17 février 2024
Katowice, Poland · SOLO · OPEN · SLO
Temps Total
01:01:37
Classement
#4
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AP
Alen Ploj
17-18
FÉVR.
2024
2 jours
Terminé
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:31 (53%)
Stations
24:36 (40%)
Roxzone
4:35 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:04/km
+8.7%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:09
-
SkiErg
3:54
11
Running 2
4:01
-
Sled Push
1:44
10
Running 3
4:10
-
Sled Pull
3:28
16
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
2:42
7
Running 5
4:08
-
Rowing
4:08
9
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:47
98
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
3:04
5
Running 8
4:26
-
Wall Balls
3:49
12
Running Total
32:31
9
Roxzone Total
4:35
46
Analyse HYROX de Alen Ploj - Katowice 01:01:37 | HyCoach