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Analyse HYROX de Ismail Rahim
HYROX Katowice — 17 février 2024
Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:07:55
Classement
#15
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
IR
Ismail Rahim
17-18
FÉVR.
2024
2 jours
Terminé
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:17 (52%)
Stations
28:48 (42%)
Roxzone
3:56 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:25/km
+15.6%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:03
34
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:32
198
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:32
129
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:02
10
Running 5
4:41
-
Rowing
4:21
40
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
2:16
300
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:50
43
Running 8
5:05
-
Wall Balls
4:12
29
Running Total
35:17
23
Roxzone Total
3:56
12
Analyse HYROX de Ismail Rahim - Katowice 01:07:55 | HyCoach