Analyse HYROX de Jonas Krogh - Malmö 01:11:34 | HyCoach

Analyse HYROX de Jonas Krogh

HYROX Malmö — 30 septembre 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

Temps Total: 01:11:34
Classement: #18
Classement AG: #2
Categorie: SOLO · OPEN

Jonas Krogh

HYROX Malmö

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:54 (54%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone3:42 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:52/km+0.7%10.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:06	14
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:20	19
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:37	11
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	29
Running 5	4:45	-
Rowing	4:16	2
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:59	32
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:57	29
Running Total	38:54	40
Roxzone Total	3:42	32