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Analyse HYROX de René Dau
HYROX Berlin — 18 mai 2024
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:08:11
Classement
#137
Classement AG
#35
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RD
René Dau
18-19
MAI
2024
2 jours
Terminé
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:24 (50%)
Stations
28:51 (37%)
Roxzone
10:37 (13%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:55/km
+10.8%
17.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:49
-
SkiErg
3:56
45
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:45
694
Running 3
5:06
-
Sled Pull
3:28
208
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
4:53
458
Running 5
5:33
-
Rowing
4:17
131
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
1:47
273
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
3:18
55
Running 8
5:14
-
Wall Balls
4:27
182
Running Total
39:24
136
Roxzone Total
10:37
268
Analyse HYROX de René Dau - Berlin 01:08:11 | HyCoach