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Analyse HYROX de Sam Penwright
HYROX Berlin — 18 mai 2024
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:19:09
Classement
#469
Classement AG
#90
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
SP
Sam Penwright
18-19
MAI
2024
2 jours
Terminé
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:52 (51%)
Stations
33:21 (37%)
Roxzone
11:12 (12%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:44/km
+16.2%
18.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:12
270
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:07
237
Running 3
6:36
-
Sled Pull
3:38
269
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
6:37
797
Running 5
6:35
-
Rowing
4:39
499
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
1:46
258
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
5:08
578
Running 8
5:35
-
Wall Balls
5:14
399
Running Total
45:52
479
Roxzone Total
11:12
395