Analyse HYROX de Ray Shah

HYROX World Championships Nice — 7 juin 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Temps Total: 01:14:43
Classement: #445
Classement AG: #24
Categorie: SOLO · PRO

Ray Shah

HYROX World Championships Nice

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:53 (47%)

Stations34:09 (46%)

Roxzone5:47 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:22/km+7.6%4.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	690
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:42	131
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:29	453
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:00	367
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	402
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:58	423
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:05	307
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:14	504
Running Total	34:53	570
Roxzone Total	5:47	557

Analyse HYROX de Ray Shah - Nice 01:14:43 | HyCoach