Analyse HYROX de Alena Astafeva - Nice 01:11:19 | HyCoach

Analyse HYROX de Alena Astafeva

HYROX World Championships Nice — 7 juin 2024

Nice, France · SOLO · PRO · HYROX

Temps Total: 01:11:19
Classement: #61
Classement AG: #15
Categorie: SOLO · PRO

Alena Astafeva

HYROX World Championships Nice

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:19 (48%)

Stations32:05 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:18/km+4.4%2.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:44	409
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:59	115
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:32	281
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:49	51
Running 5	4:20	-
Rowing	4:37	45
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	79
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	72
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:39	84
Running Total	34:19	108
Roxzone Total	4:58	86