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Analyse HYROX de Ellis James

HYROX World Championships Nice — 7 juin 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Temps Total: 01:20:55
Classement: #342
Classement AG: #75
Categorie: SOLO · PRO

Ellis James

HYROX World Championships Nice

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:08 (47%)

Stations36:57 (46%)

Roxzone5:55 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:46/km-25.3%10.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	68
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:25	257
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:28	262
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:16	435
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	151
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:51	526
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:35	289
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:11	365
Running Total	38:08	426
Roxzone Total	5:55	380