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Analyse HYROX de Mandy Benker
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:23:35
Classement
#114
Classement AG
#31
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MB
Mandy Benker
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:03 (53%)
Stations
32:06 (38%)
Roxzone
7:30 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:30/km
+24.0%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:39
54
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:55
4
Running 3
5:19
-
Sled Pull
4:23
45
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
5:57
167
Running 5
5:54
-
Rowing
5:25
234
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:53
63
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:19
133
Running 8
6:29
-
Wall Balls
3:35
90
Running Total
44:03
177
Roxzone Total
7:30
149